Menu
CHIA - NASIONA SZAŁWII HISZPAŃSKIEJ BIO 1 KG - BIO PLANET
0
Opis
SKŁADNIKI
chia
- nasiona szałwii hiszpańskiej (Salvia hispanica)* 100% (*certyfikowany składnik
ekologiczny)
OPIS
Ekologiczna
Chia zwana też szałwią hiszpańską to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem,
bardzo cenionej za swoje nasiona, które są ciekawym dodatkiem do diety. Można
dodawać całe lub zmielone nasiona do musli, jogurtów, sałatek oraz wypieków.
Można je również namoczyć w wodzie lub soku i używać jako naturalny zagęszczacz
np. do zup.
UWAGA
dzienne
spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczki).
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA W 100 g
wartość
energetyczna - 1859 kJ / 451 kcal
Tłuszcz - 31 g,
w
tym kwasy tłuszczowe nasycone - 3,8 g
Węglowodany - 4,9 g,
w
tym cukry - 0,8
g
Białko
- 21 g
Sól
- 0 g
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać
w suchym i chłodnym miejscu.