Menu
BULGUR (KASZA) BIO 1 KG - BIO PLANET
0
Opis
SKŁADNIKI
kasza
bulgur z pszenicy durum* 100% (*certyfikowany składnik
ekologiczny)
OPIS
Ekologiczny
bulgur to rodzaj kaszy otrzymywanej z gotowanych, wysuszonych i gniecionych
ziaren twardej pszenicy durum. Polecamy jako dodatek do zapiekanek, sałatek,
farszów oraz jako składnik drugich dań.
SPOSÓB
PRZYGOTOWANIA
Bulgur
zalać lekko osolonym wrzątkiem w proporcji 1:2,5 (1 porcja kaszy na 2,5 porcje
wody), gotować bez przykrycia ok. 7 min. Następnie zdjąć z ognia, przykryć i
pozostawić do spęcznienia.
WARTOŚĆ
ODŻYWCZA W 100 g
Wartość
energetyczna - 1644 kJ / 388 kcal
Tłuszcz
- 1,0 g,
w
tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany
- 78 g
w
tym cukry – 0,4 g
Białko
- 13 g
Sól
- 0 g
INFORMACJA
ALERGENNA
Produkt
może zawierać alergeny: orzeszki ziemne, orzechy, sezam,
soję.
ZALECANE
WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.