JARMUŻ BIO (OKOŁO 0,40 KG)
Opis
JARMUŻ BIO
Jarmuż dla naszych kości jest lepsze niż mleko, zaś niedokrwistości zapobiega bardziej niż wołowina. Jest niskokaloryczny (100 gramów = 30 kcal), a w dodatku nie zawiera tłuszczu i jest bogaty w błonnik (5g), dzięki czemu stanowi doskonały element diety redukcyjnej. Z pewnością na uwagę zasługuje niesamowicie wysoka zawartość żelaza w tej roślinie. Jest ona także źródłem cennej dla naszych kości witaminy K, oraz witamin pozytywie wpływających na nasz wygląd: C i A. Warzywo to jest również bogate w składniki mineralne – wapń (157 mg/100 g - więcej niż w mleku!), potas oraz sulforafan– silny antyoksydant.