Koszyk: (pusty)
do kasy suma: 0,00 zł
Menu
img
Opcje przeglądania

Niestety niewielu z nas wie, że owoce powinny być stałym składnikiem codziennego jadłospisu ze względu na zawarte w nich wartościowe składniki odżywcze. Niewystarczająca wiedza na ten temat sprawia, iż zbyt rzadko sięgamy po jakikolwiek owoc. Wyjątkiem jest jedynie podwieczorek lub drugie śniadanie. Znajdujące się w owocach witaminy i minerały wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Jest to między innymi witamina A wpływająca na układ odpornościowy i jakość widzenia. Nie można zapomnieć również o witaminie C, która z kolei przyspiesza gojenie ran oraz obniża ciśnienie krwi. Oprócz tego warto zwrócić uwagę na obecność w owocach błonnika wspierającego procesy metaboliczne zachodzące w organizmie. Zarówno dietetycy, jak i lekarze zalecają spożywanie dziennie pięciu porcji różnorodnych owoców, ponieważ ich zdaniem korzystnie wpływają na zdrowie. W naszym sklepie znajdziesz owoce ekologiczne pochodzące zarówno z polskich, jak i zagranicznych upraw.

 

Dlaczego jemy za mało owoców  – jaka jest Twoja wymówka?

Trudno udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie, jednak śmiało można stwierdzić, że jako społeczeństwo jemy za mało owoców. Często twierdzimy na przykład, że zjedzenie owocu niweluje głód tylko na krótką chwilę, po czym powraca on ze zdwojoną siłą. Takie myślenie jest jednak błędne, ponieważ garść suszonych owoców wzbogacona o błonnik (10,3%) gwarantuje uczucie sytości na dłuższy czas. Inne przyczyny, dla których umieszczamy sporadycznie owoce w codziennym menu, to między innymi różne nawyki żywieniowe występujące w rodzinie lub zwyczajne lenistwo. Niektórzy również obawiają się spożywania owoców o wysokim indeksie glikemicznym. Ten jednak można zneutralizować jogurtem naturalnym oraz dodając ulubione pestki lub nasiona, na przykład lnu. 

Owoce bio online od firmy Ekolud 

Czy owoce bio naprawdę są najzdrowsze? Odpowiedź na to pytanie jest zdecydowanie twierdząca. Wynika to z faktu, że pochodzą z naturalnych upraw. To ekologiczne owoce pielęgnowane bez stosowania szkodliwych środków chemicznych – pestycydów. Z uwagi na to można je także nazywać niepryskanymi owocami. Dodatkowo warto podkreślić, że najzdrowsze, bezpieczne owoce to te, umyte i obrane ze skórki. Jesteś wielbicielem zdrowej żywności? Chcesz jeść owoce pochodzące z najlepszych, ekologicznych upraw? Dobrze trafiłeś!  Mamy dla Ciebie szeroki wybór owoców bio w naszym sklepie online. Znajdziesz tu między innymi ekologiczne daktyle Medjool. Za sprawą zawartego w nich błonnika przez dłuższy czas nie będziesz czuł się głodny. Jeśli lubisz owoce zawierające witaminę C, to weź pod uwagę na przykład hiszpańskie klementynki. Oprócz kwasu askorbinowego zawierają one magnez i wapń. Są niskokaloryczne. Jeśli natomiast jesteś na diecie, to czerwone grejpfruty na pewno Ci w tym pomogą. Są niskokaloryczne i z tego powodu możesz je jeść bez ograniczeń. Poza tym zawierają wartościowe składniki odżywcze, takie jak żelazo, potas i magnes. Cierpisz na problemy ze wzrokiem? Duża dawka luteiny zawarta w ekologicznym kiwi sprawi, że będziesz widział wyraźnie. Częste, gwałtowne skoki ciśnienia są dla Ciebie prawdziwą udręką? Nie martw się. Zawarte w cytrynie rutyna i hesperydyna na pewno skutecznie je zniwelują.

© Remedy Template by Maxsote
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl